多久没有真正开心地笑过了…

Never give up for you, my dream

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Donghae I ♥ you...

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=D

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《少年将军令》

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What a charming guy! I love 萧敬腾!!!

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He has an amazing voice that touched me deeply.. omg.. his voice.. what i can say is.. his voice is indescribable by the words !

《超级星光大道》—— 演唱《背叛》

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I really love this pic so much ! ^__^

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6A仁

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Saturday, May 9, 2009

30分钟的考验

31/5~2/6,是身心创意的集训营;
  2/6~4/6,是节令鼓队的集训营。
也就是说,
身创的集训结束当天,
我就要过去鼓队的集训营了。

连续5天4夜的集训营,
我还是第一次尝试。
哈哈!
很期待一下。。
听到很多身边的朋友都对我说了同样的话语:
“婉贞,这样你会很辛苦噢。。”
而我总是回应:
“不会辛苦的,这是我喜欢的啊。”

我所选择的,既是我喜欢的,也是我想要得到的。

原来在鼓队的集训里,
所有营员一大早起床后都必须晨跑校园半个小时,
我的天啊~!
起初听了我吓一跳。。
程辉告诉我:“你会很累咯。”
我说:“我甘愿啊。”
只因为这一切是我所喜爱的、所向往的,
无论过程有多辛苦,
我都享受其中。。

后来想想,
好像没那么容易,
我似乎把它看得太简单了。。
就算我毫无怨言,也得看我是否真的有能力撑下去,
加上伟雄又告诉我,
鼓队的集训真的是很累人的,
从早一直操到傍晚,
很辛苦的。

仔细想想,
我似乎该为自己做点什么准备,
才不至于让自己在那几天掛掉,
哈哈!

结果,
我为自己下了一个决心 ----
每一天晨跑计划!

星期三,
我开始了这项“大计”。
一开始给自己定下的目标是15分钟,
但太久没锻炼自己了,
结果只跑了10分钟就停下来。。
没关系,
今天不行,
那隔天再试试吧。。
结果隔天还是没做到,
看不过眼了,
打死都告诉自己后天一定要达到目标!
终于。。
礼拜五的这一天,
我做到了~

那接下来就要把目标设高一点了。。

20分钟。。

25分钟。。

30分钟。。。

循序渐进。。
那30分钟的晨跑到时候对我来说,
就不是一道堵墙摆在我前面了吧~
哈哈

30分钟的时间,
等于晨跑校园10圈;
也等于跑了4公里;
即等于跑中华行所花时间的三份之二。

这,
将会是我继中华行过后,
的第二个体能挑战。

加油吧!=D

6 comments:

Anonymous said...

欢贞加油~

joyous Zhen said...

我会的~谢谢!^^

reidyez said...

加油咯。。。不要这样容易就累。。。
你将会是女生中的第一个铁人。。。
哈哈哈,累了就停下来休息一下,
别把自己弄累了。。。
希望你在这个假期中有所收获。。。
加油加油加油。。。

joyous Zhen said...

=)
谢谢!
我超期待这次的集训营,
不过很可惜我还是注定要错过2号当天早上到下午的课程~
=(

reidyez said...

nvm u can learn it back de
plus oil la in tis few days...
success in exam, ok?
wahaha...

joyous Zhen said...

^^
thx~